Dlho je známe, že repa má množstvoužitočné vlastnosti. Hippokrates ho tiež opísal ako univerzálny nástroj, ktorý pomáha bojovať proti mnohým chorobám. Repa obsahuje množstvo enzýmov, ktoré normalizujú krvný tlak, znižujú hladinu veľmi škodlivého pre cholesterol v tele. Okrem toho betain obsiahnutý v repy pomáha bunkám pečene tvrdo pracovať, čo je mimoriadne dôležité pre rôzne patológie. Vďaka pravidelnému používaniu repy sa steny kapilár posilňujú a stávajú elastické, cievy sa rozširujú, riziko kŕčov v cievach klesá.
Okrem uvedených nehnuteľností stojí za to povedaťvďaka repy v tele budú podstatne menej rádionuklidov a solí ťažkých kovov a výrazne viac železa a medi a následne aj normálna hladina červených krviniek. Preto čo najčastejšie používajte cukrovú repu, používajte rôzne spôsoby jej varenia a vychutnávajte si rôzne druhy červenej repy.
Ako a čo možno pripraviť z červenej repy? Boršč, polievka z červenej repy, šalát a množstvo ďalších šaláty a hamburgery repy. Sú veľmi jednoduché na prípravu, a výhody, ktoré poskytujú telu, vyvoláva zakaždým experimentovať a vytvárať nové recepty pre tento pokrm. Aj keď existuje veľa variácií na tému, ako variť červená repa hamburgery, všetky recepty sú redukované na základných zložiek: repa, krupica, vajce a soľ.
Podľa výsledkov mnohých štúdiívďaka jesť repa a hamburgery repy najmä zvyšuje vytrvalosť, sa dostane ako potrebuje vitamíny B, rovnako ako jód, draslík, vápnik a horčík. Preto je výhoda a pôžitok z repy cukrovej repy hamburgery a iné pokrmy!
