Spacie prášky bez lekárskeho predpisu: vždy existuje alternatíva

Vo svete je veľa situácií a podmienokktorého chyba môže vyvinúť a vyčerpať nespavosť ľudí. Hlavné príčiny straty spánku podľa lekárov sú srdcové a neurologické poruchy, problémy s pľúcami a dýchacími cestami, ako aj nadbytok prijatých liekov, z ktorých mnohé majú kumulatívny charakter. To je dôvod, prečo, dávno predtým, než sa ponáhľate do lekárne a kupujete spacie prášky bez lekárskeho predpisu, stojí za to poradiť s lekárom a stanoviť hlavnú príčinu nespavosti.

Je potrebné mať na pamäti, že všetky spacie pilulkyDrogy bez lekárskeho predpisu alebo predpísané lekárom majú silný psychotropný účinok. Sú návykový a závislosť dosť toho, čo pripúšťa, túžba po drogách, a niekedy môže viesť k smrti, takže by ste mali veľmi starostlivo prijať tieto farmakologické prostriedky. Najlepší spôsob, ako odstrániť stratu spánku, je vybaviť jednoduchými, ale časovo testovanými metódami. Ležte do postele s pocitom ospalosti. Nie je nutné, aby mučiť telo, čo spôsobuje zaspať - namiesto toho robiť nejaké tiché, monotónna záležitosť, ktorá tiež spôsobiť pocit spavosť. Držať nastaviť režim spánku, tj ísť spať a prebudiť naraz a po určitú dobu, a to aj cez víkendy. Pokúste sa vyhnúť odpočinku v priebehu dňa, ak nemôžete spať v noci. Toto znižuje denný rytmus a porušuje režim, ktorý je veľmi dôležitý pre boj proti nespavosti. Vezmite pred spaním teplé relaxačný kúpeľ, vypiť pohár teplého mlieka alebo si prečítať pár stránok obľúbené knihy - skrátka vytvoriť rituál odchodu do spánku, pokojná, relaxačné a upokojujúce telo.

Nemožno si kúpiť spacie prášky bez lekárskeho predpisu? V zásade to nie je problém, pretože existuje mnoho prírodných zdrojov, ktoré prispievajú k upokojeniu tela a zbaviť sa vyčerpania nespavosťou. To je valeriána uvedené inak v lekárni vo forme tabliet alebo infúzie. Dokonca si môžete variť vlastný nádherný liek na báze koreňa valeriány lekárskej - to je v každom prípade vám neublíži, ale pomôže vyrovnať nielen s nedostatkom spánku, ale aj s poruchou srdcového rytmu, úzkosť, a účinky stresu.

Ďalšie prírodné spacie pilulky bez lekárskeho predpisu -partinia alebo valeriánsky kameň, niekoľkonásobne účinnejší ako obvyklý "valerián" v tabletách. Užitočné pre spánok a normalizáciu cvalovacej tlakovej kapusty Baikal, odvar z chmeľu a oregano. Wonderful medicína ani profesionálni lekári hovoria - len jedna polievková lyžica tohto magického prírodného produktu, jedol večeru, a nie nespavosti by sa neodvážil rušiť.

No, v prípade, že nič z nehovyššie uvedené nepomôže, môžete použiť liek. Pokúste sa však kupovať lieky na spanie bez lekárskeho predpisu - môže to byť nielen zbytočné, ale aj nebezpečné, alebo v extrémnych prípadoch si vyberať lieky nazývané "pľúca". Napríklad na lieku "Melaxen", ktorý má veľmi slabý hypnotický účinok, alebo "Amitriptylín", ktorý uvoľňuje nervový systém a uľahčuje prechod na spánok. Táto droga je zakázaná na voľný predaj bez predpisovania lekára, ale mnohé lekárne niekedy zakazujú tento zákaz.

Ak neveríte ľudovej medicíne, alelekár predpísaný liek alebo spacie pilulky bez lekárskeho predpisu neposkytuje pozitívny účinok, stojí za to snažiť sa užívať sedatívne lieky. Oni, pôsobiaci na nervový systém, uvoľniť jeho napätie, uvoľniť mozog excitability a úzkosť, uľahčiť a urýchliť, a tak prechod k "kráľovstvo Morpheus."

páčilo sa:
0
Heavy spacie pilulka je liek alebo
Aký je účel "Barbabil"? Pokyn pre
Droga "Clonazepam": inštrukcie pre
Účinné spacie pilulky pre ľudí. Ako môže
Spacie pilulky "Andante": pokyny pre
Lieky Tereralgen. Pokyn pre
Spacie prášky na spanie - jedna z metód boja
Šport - alternatíva k zlým návykom: úloha
Veterinárna "alternatíva" (Samara).
Najčastejšie príspevky
hore