"Evalar" - zelená káva pre chudnutie

"Evalar" (zelená káva) je biologickyaktívny doplnok, ktorý vám pomôže schudnúť. Nepražené kávové zrná obsahujú kyselinu chlorogénnu a do značnej miery až 10%. Pomáha urýchliť metabolizmus a má pozitívny vplyv na rozklad tukov. Z nášho článku sa dozviete podrobne, ako pripraviť zelenú odšťavňovaciu kávu "Evalar", ako je to užitočné, ako aj dávkovanie lieku.

evalar zelená káva

Ako si vyrobiť nápoj

Odborníci na výživu odporúčajú použiť 2-3 šálkyzelená káva denne podľa pravidiel. Po prvé, musíte brúsiť asi jednu lyžicu obilia, dostanete 2 lyžičky surovín. Potom si môžete dať nápoj v turečtine, francúzskom tlači alebo len v keramickom pohári.

Na kávu pripravte zelenú kávusuroviny v cezve (Turk), nalejte do neúplného pohára vody a dajte na stredné teplo. Miešajte a udržujte kvapalinu vriacou. Keď sa objavia prvé bubliny, mali by ste ihneď odstrániť riad zo sporáku a naliate nápoj do pohára. Bohužiaľ, "Evalar" (rovnako ako každá iná podobná) sa nelíši v vynikajúcej chuti, je ťažké ju vypiť zvykom, hlavne preto, že cukor a mlieko nie je možné dať. Štipka škorice alebo klinčekov alebo citrónovej šťavy pomôže mierne zlepšiť chuť. Ak sa rozhodnete vyrábať kávu vo francúzskom liste alebo v hrnčeku, vložte do misy 2 čajové lyžičky zemiakových fazúľ a naliať ju nie príliš horúcou vodou (teplota by mala byť asi 90 stupňov), nechajte ju variť pár minút - a nápoj je pripravený.

zelená evalar chudnutie kávy

Čo je užitočné "Evalar" (zelená káva)

Podľa štúdií uskutočnených v roku 2012,nepražené kávové zrná okrem toho, že obsahujú veľké množstvo kyseliny chlorogénnej, obsahujú aminokyseliny, antioxidanty a množstvo vitamínov. To je bonus na zníženie hmotnosti, získate krásne, lesklé vlasy, zdravú a mladú pleť, rovnako ako vitamíny, ktoré sú nevyhnutné na udržanie tela počas stravovania. Aj zelená káva pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Navyše kvôli obsahu kofeínu je nápoj osviežujúci. Mnohí si tiež všimnú, že nápoj znižuje chuť do jedla. Ak vezmete priemernú stratu telesnej hmotnosti, potom po 1 mesiaci pitia môžete stratiť 2-6 kg alebo viac. Konečné indikátory budú závisieť od počiatočnej telesnej hmotnosti (ak je dostatočne veľká, zbavíte sa ďalších kilogramov), o tom, či ste pravidelne užívali nápoj a či ste dodržali diétu, alebo že ste práve konzumovali počas konzumácie kávy. na chudnutie. Mnohí odborníci na výživu zdôrazňujú, že samotný nápoj je iba pomôckou v kombinácii opatrení na zníženie hmotnosti. Zelená káva je doplnkom diéty, nie úplnou náhradou.

zelené tablety kávy evalar

Zelené kávové tablety "Evalar"

Ak sa rozhodnete nepiť, a extrahovaťnepražených kávových bôbov, potom si uvedomte, že odporúčaná rýchlosť spotreby je 1200-1600 mg denne a nie je potrebné ju prekročiť. Na základe týchto údajov odporúča výrobca užívať 1 tabletu ráno a večer. Kurz je určený na 1 mesiac. Pri pravidelnom používaní, pretože v priebehu jedného mesiaca buď budete dodržiavať diétu, alebo len budete jesť správne, môžete stratiť až 5-6 kg nadváhy. Samozrejme, že "Evalar" (zelená káva) nie je zázračný liek, ale s náležitým prístupom k problému zbavenia sa ďalších kilogramov, môže to pomôcť. Okrem toho samotná droga je úplne prirodzená a neobsahuje žiadne umelé prísady.

páčilo sa:
0
Prečo nakupovať zelenú kávu v lekárni?
Chitosan pre chudnutie
Zelená káva Cafe Mint: recenzie
Znamená "Trojchatka" (Evalar). recenzia,
Kto pomáha Turboslim (čaj)? odvolanie
Ako pripraviť zelenú kávu na chudnutie:
Zelená káva so zázvorom: tip a detaily
Nežiaduce účinky z pitnej zelenej
Green Coffee Green Life: recenzie,
Najčastejšie príspevky
hore